Эффективная нормализация пищеварения народными средствами

 Периодически у каждого из нас возникает проблема желудочного несварения. Но не спешите сразу же бежать в аптеку за дорогостоящими и не безопасными лекарствами. Лучше воспользоваться приведенными ниже народными способами для борьбы с этой проблемой. Эффективная нормализация пищеварения народными средствами и рецепты самых лучших народных средств для улучшения  пищеварения помогут вам при несварении желудка.

Первый способ нормализации пищеварения.

 Для приготовления этого эффективного средства нормализации пищеварения необходимо взять два стакана кипятка и столовую ложку с горкой укропных семян, перед этим измельченных в ступке, кофемолке. Средство должно настояться закрытым крышкой приблизительно три часа. Затем его можно принимать по ½ стакана три раза в день до приема пищи.

 А еще приготовьте отвар из таких семян: 1,5 ложки перемолотых семян нужно залить 3 стаканами чистой кипяченой воды. Нужно поставить смесь на слабый огонь и варите около 15 минут. Принимайте отвар по ¼ стакана 2 раза в день до еды.

Второй способ нормализации пищеварения.

 Смешайте стакан крупной поваренной соли и мякоть буханки черного немного зачерствелого хлеба. Подлейте немного воды и вымешивайте тесто. Получившуюся лепешку пеките до темного (черного) цвета. Остывшую лепешку нужно растолочь и полученные крошки сохраняйте в герметично закрывающейся стеклянной банке. Потом такая черная соль подсыпается в разные готовящееся блюда.

Третий способ нормализации пищеварения.

 Для приготовления данного средства нужно взять по 100 г. орехов (грецкие и кедровые). Их нужно измельчить и смешать со средним перекрученным на мясорубке лимоном (косточки и цедру не выбрасываем). Теперь нужно добавить купленную в аптеке очищенную глину (40 грамм) и одну столовую ложку жидкого меда. Приготовленная таким образом смесь хранится в холоде и употребляется по столовой ложке с горкой два раза в день до еды.

Четвёртый способ.

 Приготовьте и смешайте измельченные цветки лекарственной календулы, листья ежевики – лучше брать лесную – по 2 ст. ложки и залейте все одним литром кипятка. Настаиваем полчаса в тепле. Принимать этот отвар нужно по полстакана три раза перед едой. Усилить эффект средства можно жидким свежим медом (2 ст. ложки).

 Предлагаем вам ознакомиться так же с таблицей совместимости продуктов. Соблюдение этих несложных основных правил правильного питания поможет вам восстановить пищеварение.

В Мой Мир

0

Tweet