Эффективное очищение организма с помощью соков

  Какой самый простой и очень эффективный способ очищения как конкретных органов, так и всего организма в целом?  Самое эффективное очищение организма - с помощью соков. Но необходимо придерживаться основного правила очистительных методик – абсолютное исключение из рациона жиров мясного и рыбного происхождения.

 Обязательно нужно иметь в виду, что для очищения подходят только натуральные соки свежего приготовления. Магазинные соки не дадут желаемого эффекта. Нежелательно смешивание фруктовых и овощных соков. Выпивать их нужно медленно, небольшими глотками. Очищение происходит по такой методике:

 Способ первый: применение различных соков из фруктов и овощей по очереди. На день норма употребления соков – не меньше 4 стаканов, два из них – овощные, два – фруктовые.

 В продолжении десяти дней необходимо выпивать по 1 ст. свежевыжатого сока за полчаса до еды 4 раза в день. Фруктовый сок пьем по 1 стакану – до завтрака и полдника. Овощной сок (можно смесь овощных)– до обеда и ужина. Предлагаем использовать смесь соков в таком соотношении: огуречный сок – 75 мл, свекольный – 80 мл, морковный – 250 мл.

 Способ второй: употребление апельсинового сока и использование клизм отварами из дубовой коры.

 Ежедневное употребление не менее восьми стаканов апельсинового сока в продолжении 7–8 дней (апельсины должны быть сладкие и спелые). В период приема этого сока рекомендуется пить качественный зеленый чай. Обязательны ежедневные клизмы, используя при этом литр дубового отвара.

 Чтобы приготовить такой отвар, нужно взять измельченную дубовую кору (5 ст. л.), доливаем литр очищенной воды, ставим варить на медленном огне. Прокипятив около 10 минут, снимаем отвар с огня, процеживаем, охлаждаем до комнатной температуры и делаем клизму. Противопоказания: людям, страдающим от расстройства кишечника, клизма не ставится.

 Способ третий: эффективное очищение организма яблочным соком, кефиром и овощными салатами. Этот трехдневный способ применяют для чистки толстого кишечника. Происходит это по такой схеме: в течение первого дня нужно употребить два литра кефира в 5–6 приемов, заедая ржаными сухариками (есть можно только это!).

 На второй день за шесть приемов выпиваем 2 литра яблочного свежевыжатого сока с сухариками из черного хлеба;На протяжении третьего дня есть только свежие овощные салаты, заправленные оливковым маслом и закусывая черным хлебом.

 Желаем вам крепкого здоровья!

В Мой Мир

0

Tweet