Выглядеть хорошо хочется всегда. Но перед праздником — особенно. И даже нужно! Ведь когда хорошо выглядишь и хорошо чувствуешь себя. И только с такими чувствами нужно начинать праздновать (а особенно начинать новый год). Но как же успеть за беготней и приготовлениями к праздникам еще и привести в норму свою фигуру? Как питаться чтобы не поправляться?

 Зимой организму требуется горячая и сытная еда. По этой причине, диеты, включающие в основном салаты, не совсем уместны зимой. Супы, каши, картофель и мясо, мясо… — вот что нужно душе и телу. Зимняя диета в данном случае — лучшее решение проблемы. С помощью этих диет вы сможете лишиться до