Современная жизнь, питание людей значительно отличается от уклада и образа жизни предков. Эти различия значительно сказались на питании, отдыхе и труде.
Нужно учесть, что на организм современного человека негативно влияет загрязненная экология, малоактивный образ жизни, далеко нездоровое питание и стрессы. Это все можно назвать причинами зашлакованности организма.
Как определить, зашлакирован ли Ваш организм? Вот главные признаки зашлакованности организма:
1. Вы испытываете повышенную утомляемость, раздражительность, частые депрессии и заболевания нервной системы, страдаете синдромом хронической усталости.
2. Часто чувствуете сонливость, апатию или бессонницу, повышенную чуткость сна, другими словами — ярко выраженное нарушение сна.
3. У Вас нарушена работа желудка, кишечника, печени: страдаете поносами, запорами, неловко чувствуете себя из-за метеоризмов, налета на зубах и языке, неприятного запаха изо рта.
4. Вы слабы, апатичны, потерян интерес к жизни.
5. Мучаетесь от головных болей, стали метеочувствительны.
6. Нарушилась стабильность артериального давления и кровообращения в венах.
7. Аллергическая реакция, появились высыпания, угри, черные точки, лицо имеет «сероватый» оттенок, кожные проблемы.
Если на организм оказывается постоянное токсическое воздействие, то это грозит:
- нарушением обменного процесса;
- нарушением механизма дыхания клеток;
- проблемы с механизмом усваивания питательных веществ;
- значительным снижением уровня защитной энергии организма и иммунитета;
- появлением нового острого и хронического заболевания, а может и не одного.
Как очистить организм от шлаков и токсинов вы узнаете, прочитав наши статьи о лечебном питании.