wpthemepostegraund

Как очистить организм от солей

соли

 Излишки солей, которые получаем из жидкости и еды организм может вывести самостоятельно. Но при современном образе жизни, огромном количестве рафинированной, излишне подсоленной пищи, плохой экологии, водно-солевое равновесие может нарушиться. Тогда соль приобретает способность долго задерживаться в организме, происходит накапливание солей тяжелых металлов.

 Это благоприятные условия для огромного количества различных заболеваний. Нарушается работа почек и появляются всевозможные заболевания суставов. Мы расскажем вам как очистить организм от солей и, как следствие, востановить здоровье суставов и всего организма.

Очищение организма от солей с помощью кефирно-гречневой диеты

 Гречневую муку (2 ст. ложки) заливаем кефиром (1стакан) или другим кисломолочным продуктом. Настаиваем ночь, а утром, после пробуждения минут через 15, выпиваем.

Очищение организма от солей с помощью настоя на брусничных ягодах

 Избавиться от вредных солей поможет настой из брусники, легкий и простой в приготовлении. Засыпаем ягоды на одну треть в термос или плотно закрывающуюся тару, две трети нужно залить кипятком, добавляем небольшое количество кусочков яблок и немного сахара. Теперь закупориваем тару.

 Настаиваем эту смесь несколько дней. Принимаем по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.

Очищение организма от солей с помощью лаврового листа

 Заливаем лавровые листья (5 штук) пол литром воды и кипятим примерно 20 минут. Этот отвар остужаем, сливаем и процеживаем. Принимать нужно несколькими глотками 2 раза в день вне приема пищи. Курс употребления отвара – 2-3 дня.

Очищение организма от солей с помощью липы

 Что бы избавиться от солевых отложений, предлагаем воспользоваться очень простым, быстрым и приятным способом.

 Наломайте веников в период липового цветения. В большой просторной кастрюле залейте крутым кипятком веник из веток, листьев и цветков и потомите на слабом огне полчаса. Сделать это нужно с утра, а перед сном подогрейте настой до теплого состояния и опустите в него ноги так, чтобы вода покрыла и щиколотки. Теперь полностью укутайтесь одеялом и посидите около 40 минут.

 Такую процедуру делайте 3-4 дня (при этом используется отвар тот же). За эти дни настой будет становиться более крепким. Во время получасовой процедуры все время подливайте понемногу горячей воды.

 По окончании процедуры наденьте шерстяные носки и лягте, укутавшись, в постель. С помощью этого отвара из ваших суставов выйдет соль. А нам ведь пришлось попарить только ноги! Вы даже не заметите, когда это все пройдет. Как будто ничего раньше и не болело.

Очищение организма от солей с помощью разгрузочных дней

 Очистка суставов от солей невозможна без разгрузки пищеварительной системы и похудения. Разгрузочные дни могут быть, например, только на воде, на овсянке, на рисе, на гречке, на кефире и яблоках.

 И еще один очень важный совет: рацион и образ жизни нужно менять! Откажитесь от пересоленной еды (лучше блюда немного недосолить), исключите из своего рациона продукты, которые содержат глутамат натрия, нитрит натрия.

 Приучите себя внимательно изучать описание и состав покупаемых продуктов на прилавках. В ежедневном меню должны присутствовать в большом количестве свежие и тушеные овощи такие как морковь, свекла, капуста, чеснок и сельдерей.

 Свежий воздух и очищенная вода – вот надежные помощники в процессе очищения организма от солей.

 Желаем крепкого здоровья!

Не забудьте поделиться с друзьями!

0
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

ЕСЛИ МОЙ САЙТ ВАМ ИНТЕРЕСЕН, НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ СТАТТЕЙ И ПОДЕЛИТЬСЯ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!

Введите свой e-mail:

А ВЫ ЧТО ДУМАЕТЕ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ? НАПИШИТЕ, НАМ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ:)

1 комментарий к записи “Как очистить организм от солей”

  1. tigran_1996:

    Голодовка очищает организм от солей !!!

Оставить комментарий