За семидесятилетнюю жизнь кишечник проводит через себя примерно сотню тонн пищевых продуктов и около 40000 л. жидкости. В итоге: кишечник забивается 15 кг каловых сгустков или камней, токсичных продуктов переработки, которые отравляют кровь и наносят серьезный вред организму. Для чего нужна очистка кишечника льном? Чтобы избавиться от разных заболеваний, иногда просто достаточно
Записи с меткой ‘похудение’
Как питаться чтобы не поправляться
Выглядеть хорошо хочется всегда. Но перед праздником — особенно. И даже нужно! Ведь когда хорошо выглядишь и хорошо чувствуешь себя. И только с такими чувствами нужно начинать праздновать (а особенно начинать новый год). Но как же успеть за беготней и приготовлениями к праздникам еще и привести в норму свою фигуру? Как питаться чтобы не поправляться?
Зимняя диета
Зимой организму требуется горячая и сытная еда. По этой причине, диеты, включающие в основном салаты, не совсем уместны зимой. Супы, каши, картофель и мясо, мясо… — вот что нужно душе и телу. Зимняя диета в данном случае — лучшее решение проблемы. С помощью этих диет вы сможете лишиться до
Диета для плоского живота
Для того, чтобы наша фигура нас радовала, мы должны знать ее проблемные места. Одно из таких проблемных мест — это живот. Для того чтобы убрать живот и бока есть масса упражнений. Но без диеты трудно будет справиться с этой задачей. В этой маленькой статье основные правила питания и диета для плоского живота.
Жиросжигающий суп для похудения
Основным составляющим этой диеты является жиросжигающий суп для похудения. Обязательно ежедневное употребление такого супа — количество порций и частота приемов не ограничивается. Чем больше съедается супа, тем увеличивается количество сброшенных килограммов. Если в точности соблюдать диету, то за одну неделю сбросите
Простая и эффективная диета
Простая и эффективная диета была разработана и испытана на себе россиянкой Екатериной Миромановой. У нее получилось похудеть с 120 кг до шестидесяти килограммов за 6 месяцев, при этом не пришлось прибегать к таблеткам и пластическим вмешательствам. Основным преимуществом и отличием такой диеты от других является то, что не нужно отказываться от
Трехдневная диета
Эта трехдневная диета на кефире, свекле и минеральной воде обладает потрясающим эффектом. Это любимая диета многих. Она недорогая, полезная и дает хороший результат.
Макробиотическая диета
Эта диета стала одной из самых популярных из всех среди многих голливудских звезд. Одной из приверженок ее можно назвать Мадонну. Макробиотическая диета это здоровое питание и стиль жизни. И это главное, что привлекает в этой диете. Используется только натуральные и природные продукты для определенных районов и времен года. Вегетарианство образует платформу макробиотической диеты. Суть состоит в том, что
Яблочная диета для похудения
Яблочная диета для похудения довольно популярна. А все потому, что с помощью этой диеты нормализуется обмен веществ, улучшается работа кишечника, производится положительный эффект для профилактики атеросклероза и благотворное влияние при гипертонии. Для сброса веса достаточно пользоваться такой диетой
Низкокалорийные салаты
Из этой небольшой статьи Вы сможете взять себе на вооружение несколько рецептов салатов. Это низкокалорийные салаты, с помощью которых сможете избавиться от 5 кг за неделю. Конечно, положительных результатов можно добиться лишь соблюдая такие правила: