Какой выбрать чай для похудения

 Существует огромное количество рецептов чая для похудения. Предлагаем Вам самые эффективные и проверенные рецепты. А вот какой именно выбрать чай для похудения, решите Вы сами. Лично мой сой совет: выберите рецепт самого лучшего и приятного чая на свой вкус и худейте на здоровье .

Первый рецепт:

Зверобоя продырявленного (травы) — 50 г.
Тысячелистника обыкновенного (травы)- 50 г.

 Эту смесь (2 ст.л.) заварите поллитром кипятка, дайте настояться, процедите. Принимайте по стакану в 3 приема, чтобы нормализовать жировой обмен.

Второй рецепт:

Плоды фенхеля.
Цветки ромашки аптечной.
Липовый цвет.
Цветки бузины черной.
Листья мяты перечной.

 Всех ингредиентов возьмите по столовой ложке. Все смешайте и 1 ст. л. сбора залейте двумя стаканами кипятка, закройте крышкой и оставьте на паровой бане около 15 минут, процедите. Настой разбавьте кипяченой водой, чтобы получилось 400 мл. Принимайте этот чай для похудения по два стакана в день 2 месяца.

Третий рецепт:

Зверобоя продырявленного.
Липы остролистной (цветки).
Ромашки аптечной (цветки).
Почечного чая (листья). Всех ингредиентов по 1 ст. л.

 Заварите смесь поллитром кипятка, дайте настояться. Принимайте по 0,5 стакана четыре раза в день через час после принятия пищи.

Четвертый рецепт:

Березы повислой (листья).
Крапивы двудомной (листья).
Фиалки полевой (трава).
Петрушки кудрявой (корень).
По 1 ст. ложке всего.

 Заварите смесь пол литром кипятка, дайте настояться. Принимайте настой теплым по 0,5 стакана три раза в день.

Пятый рецепт:

Сухие ягоды рябины (7 частей).
Листья крапивы (3 части).
Шиповник (3 части).

 Смесь (столовую ложку) залейте 2 стаканами кипятка и подождите 10 минут пусть настоится, процедите и выпейте по 0,5 стакана между едой трижды в день.

Шестой рецепт:

Ромашка лекарственная.
Зверобой продырявленный.
Бессмертник.
Березовые почки. Всех ингредиентов по сто грамм.

 Измельчите все и поместите в емкость с крышкой. Вечером залейте столовую ложку этого травяного сбора поллитром кипятка и дайте настояться около 20 минут, процедите. Стакан выпейте с медом перед сном. Утром подогрейте остатки настоя и выпейте с медом за 15 минут до еды. Так делайте ежедневно, до окончания приготовленной смеси трав.

 Желаю Вам крепкого здоровья и приятного чаепития!

В Мой Мир

0

Tweet