wpthemepostegraund

Жиросжигающий суп для похудения

жиросжигающий суп

 Основным составляющим этой диеты является жиросжигающий суп для похудения. Обязательно ежедневное употребление такого супа — количество порций и частота приемов не ограничивается. Чем больше съедается супа, тем увеличивается количество сброшенных килограммов. Если в точности соблюдать диету, то за одну неделю сбросите даже до 8 кг.

Жиросжигающий суп рецепт

 Нам понадобятся: луковицы среднего размера (6 штук), несколько помидоров (можно заменить консервированными), один средний кочан капусты, два зеленых перца, один пучок сельдерея, кубики овощного бульона (2 шт.), огурчик.

 Как приготовить жиросжигающий суп рецепт: овощи нужно порезать мелкими или средними кусочками и залить водой. Добавляем соль, перец, и по желанию, карри или острый соус. Кипятим на сильном огне десять минут, потом огонь убавляем до слабого и продолжаем варить до мягкости овощей.

 Ешьте наш жиросжигающий суп для похудения в любое время при ощущении голода: сколько хотите и когда хотите. Это не добавит калорий. Когда нужно отправиться куда-то из дому, прихватите термос с утренним супом. Нужно заметить: не обязательно питаться только таким супом. Пополняйте свой рацион еще какими-то компонентами.

В первый день.

 Употребление супа и фруктов. Можно есть разные фрукты, но не бананы. Дыни и арбузы содержат меньшее количество калорий, чем другие фрукты. Есть больше ничего нельзя, а пить можно несладкий чай, без молока кофе, сок клюквы и как можно больше воды.

На второй день.

 Только суп и различные овощи сырые или консервированные. Допустимо кушать и листовую зелень. Есть все с супом до насыщения. Запрещено употребление сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. На обед съешьте печеный картофель с маслом. Не нужно сегодня есть фрукты. Воды побольше.

Третий день.

 Питаемся супом, а также фруктами, овощами. Можно все, кроме печеной картошки. Пить воду. При правильном выполнении требований такой диеты, ваш вес должен уменьшиться примерно на 3 килограмма.

На четвертый день.

 В этот день — суп, фрукты, включая бананы, овощи и снятое или нежирное молоко. Съешьте три банана, выпейте много воды и не забывайте о супе. Можно все это употреблять в больших количествах, но только три банана, не больше.

Пятый день.

 Можно есть говядину, помидоры и суп. До 800 г. свежей говядины, банка консервированных или свежих помидоров (не смешивая) столько захотите. Но в день хоть один раз нужно скушать суп.

На шестой день.

 Говядину и листовые овощи (можно разные) и суп. Все это нужно есть досыта. При желании можно позволить себе два или три бифштекса, печеной картошки и различные листовые овощи на ваше усмотрение. Воды побольше.

День седьмой.

 Сегодня питаемся коричневым рисом, овощами и супом, фруктовым соком утоляем жажду. Нужно помнить о том, что рис подходит только коричневый, сок должен быть не подслащенным. К супу добавляйте рис, а его можно совмещать с резанным луком, помидорами, цветной капустой. Все можно готовить с карри.

 Пейте больше воды. В конце дня после строгого соблюдения всех требований диеты, взвесившись, вы убедитесь, что потеряли от четырех до восьми килограмм.

 Запрещается употребление хлеба, газированных (шипучих) напитков, алкоголя. Нельзя жареное или приготовленное на жиру.

Не забудьте поделиться с друзьями!

0
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

ЕСЛИ МОЙ САЙТ ВАМ ИНТЕРЕСЕН, НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ СТАТТЕЙ И ПОДЕЛИТЬСЯ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!

Введите свой e-mail:

А ВЫ ЧТО ДУМАЕТЕ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ? НАПИШИТЕ, НАМ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ:)

1 комментарий к записи “Жиросжигающий суп для похудения”

  1. С виду очень апетитный суп, обязательно попробую, и надеюсь на положительный результат <> !!!

Оставить комментарий