wpthemepostegraund

Эффективный чай для похудения

чай для похудения

 Самым эффективным для достижения наилучшего результата похудения из всех разновидностей чаев считается молочный чай улун. Кроме этого он имеет весьма необычный, изысканный и неповторимый вкус.

 Чай для похудения улун изготавливается полу ферментированием, поэтому он сохраняет тонкость свежести листьев с карамельной и молочной ноткой. Аромат имеет неповторимый, ведь изготовители этого чая не используют ароматизаторы. С помощью этого чая происходит равномерное снижение веса без скачков, благодаря самоочистке организма от лишних жиров и «грязи».

 Для высокой эффективности его нужно правильно заваривать, используя глиняную предварительно подогретую кипятком посуду. Засыпаем чай и заливаем водой, температура которой не должна превышать 80 градусов. Пить до еды трижды в день. Первую чайную воду сливаем, заливаем второй и настаиваем 5 минут. Чай готов!

Так же рекомендую пользоваться диетой на молокочае. Этой легкой и полезной диетой сейчас пользуются многие в качестве разгрузочной (за 1 день – 1 кг).

 Для нашего рецепта понадобится:

кипяченое горячее молоко (70 градусов)– 1,5 л,
4 ч. л. чая (желательно чай улун или другой зеленый).

 В молоко засыпаем чай и настаиваем минут 20, затем процеживаем и в течение всего дня пьем и теплым, и прохладным. Учитывайте несколько важных моментов. Первый и самый обязательный: в разгрузочный день выпивайте воды не меньше 2 литров (можно простую и минеральную без газа). Это важное и необходимое условие из-за мочегонного, желчегонного и очищающего свойства молокочая. А с помощью воды можно избавиться недостатка жидкости и помочь очищению организма.

 Второй и желательный. Молоко выбирайте для чая низкой жирности (до 2,5%). В этот день происходит очистка организма, так зачем перегружать печень. Для молокочая при желании возможно использование и черного чая.

 Эффективно использование рецепта ленивого диетического чая с молоком. Одну ложку любого чая залейте 100 г кипяченной воды и после 5 минут настаивания доливаем 100 г молока.

 Можно пользоваться рецептом англичан – настоящих любителей и знатоков такого чая – в хорошо разогретые чашки влейте 1/3 теплого молока и теперь долейте 2/3 чайного настоя. Не рекомендуют пользоваться более 2 дней.

Не забудьте поделиться с друзьями!

0
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

ЕСЛИ МОЙ САЙТ ВАМ ИНТЕРЕСЕН, НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ СТАТТЕЙ И ПОДЕЛИТЬСЯ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!

Введите свой e-mail:

А ВЫ ЧТО ДУМАЕТЕ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ? НАПИШИТЕ, НАМ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ:)

Оставить комментарий