wpthemepostegraund

Очень эффективная диета медиков

эффективная диета

 Эту диету медики составили специально для сброса лишнего веса в короткие сроки у людей, которым нужна срочная операция, для избежания последствий различный осложнений. Эту диету могут использовать и те, кто хочет в ближайшее время сбросить вес. Но нужно помнить, что обязательно правильно из нее выйти. Предлагаем вам очень эффективную диету медиков.

День 1.

 Бутылка минеральной воды за 6 приемов.

День 2.

 0,8 л обезжиренного молока за день. В 21.00 — яблоко.

День 3.

 Снова бутылку минералки выпиваем за целый день.

День 4. (овощи)

 Салат из свежих овощей — капуста, морковь, зелень — с добавлением ложки любого растительного масла. Примерно поместиться в литровую банку. Делим на три порции. Выпейте два стакана чая или воды.

День 5.

 Снова 0,8 л молока на несколько частей в день.

День 6.

 На завтрак отварить яйцо; 1/2 чашки любого чая. В 11.00 нужно выпить 1 ст. овощного отвара — картошка, морковь, капуста, любые овощи — но только бульон.

 В обед нужно съесть по сто грамм мяса и консервированного зеленого горошка.

 Полдник, ужин и в 21.00 — по яблоку.

День 7.

 Творог (100 г), молоко (2 ст.) или кефир (1 бутылка). Перед сном выпейте чашку чая.

День 8.

 Бутылку минералки разделить на 6 частей.

День 9.

 На день разделите 1 л молока, а в 20.00 подкрепиться зеленым яблоком.

День 10.

 Выпить бутылку минералки по такому же плану.

День 11.

 Нужно съесть литровую банку салата из набора зелени: петрушки, укропа, сельдерея, небольшого количества масла, соли.

День 12.

 Снова выпиваем молоко (1 л) за 6 приемов.

День 13.

 Сварить на завтрак яйцо и съесть без соли. А днем подкрепиться обезжиренным творожком.

День 14.

 На минеральной воде.

 Худейте на здоровье!

Не забудьте поделиться с друзьями!

0
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

ЕСЛИ МОЙ САЙТ ВАМ ИНТЕРЕСЕН, НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ СТАТТЕЙ И ПОДЕЛИТЬСЯ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ!

Введите свой e-mail:

А ВЫ ЧТО ДУМАЕТЕ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ? НАПИШИТЕ, НАМ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ:)

Оставить комментарий